Può essere frustrante cercare di trovare la giusta via di mezzo tra l'interazione con i gatti e l'affrontare i sintomi di allergia per gli amanti dei gatti con allergie ai gatti. Molte persone cercano costantemente di trovare modi per sbarazzarsi delle loro allergie ai gatti, in modo naturale o meno.
Sfortunatamente, non c'è modo di eliminare le allergie del tuo gatto. Tuttavia, ci sono molti cambiamenti che puoi apportare a casa tua che ti aiuteranno a ridurre gli allergeni nell'ambiente e diminuire la tua reazione agli allergeni del tuo gatto. Ecco alcuni modi in cui puoi aiutare ad alleviare le allergie del tuo gatto.
Quali sono le cause delle allergie ai gatti?
Da qualche parte circa il 10% della popolazione degli Stati Uniti soffre di allergie agli animali domestici, ma la vera causa di queste allergie è sconosciuta. Molte persone presumono erroneamente di essere allergiche ai peli di animali domestici, ma non è così. Capire cosa causa le allergie ai gatti può aiutarti a prendere decisioni informate su come trovare modi per ridurre gli allergeni nella tua casa.
Le allergie ai gatti sono in re altà allergie a specifiche proteine prodotte dai gatti. Queste proteine sono presenti nella saliva, nelle urine e nel pelo. Il pelo di animali domestici è spesso associato ai peli, ma in re altà si tratta di piccole scaglie di pelle. Ciò significa che i peli di animali domestici possono avere peli presenti su di essi, ma non è necessario.
I 10 modi per alleviare i sintomi dell'allergia al gatto
1. Cambia le tue abitudini di riciclaggio
Lavare regolarmente tutti i tessuti lavabili in casa aiuterà a ridurre significativamente gli allergeni in casa. Ciò include la biancheria da letto del tuo gatto e tutti i tessuti lavabili su cui il tuo gatto trascorre il tempo, come coperte e lenzuola.
Dovresti anche lavare i vestiti dopo ogni utilizzo per ridurre gli allergeni che si accumulano sui vestiti. Assicurati di tenere i vestiti indossati in un cesto della biancheria o in un altro posto che li tenga raccolti in un unico spazio. In questo modo, puoi tenere i vestiti consumati fuori mano e non doverli maneggiare prima di lavarli.
2. Usa un filtro dell'aria
Ci sono due opzioni di filtro dell'aria che ti aiuteranno a ridurre gli allergeni in casa. Uno è il filtro nel sistema dell'aria di casa tua. Di solito si consiglia di sostituire questi filtri ogni tre mesi, ma nelle case con più animali domestici o nelle case di persone con allergie agli animali domestici, possono essere cambiati mensilmente. Se possibile, investi in un filtro di qualità superiore per il tuo sistema di aerazione. Tutto il flusso d'aria della tua casa passerà attraverso questo filtro, quindi vuoi qualcosa di alta qualità e puoi catturare particelle fini di peli.
Il secondo filtro su cui puoi investire per la tua casa è un filtro dell'aria autonomo di alta qualità, preferibilmente un filtro HEPA. I filtri HEPA sono microfiltri in grado di catturare quasi tutti gli allergeni in una stanza. Tuttavia, i filtri autonomi di alta qualità possono essere piuttosto costosi, quindi scegliere quale stanza o stanze della tua casa beneficeranno maggiormente del filtro ti aiuterà a ottenere il massimo dai tuoi soldi.
3. Spolvera la tua casa
Spolverando la casa almeno una volta alla settimana, puoi diminuire gli allergeni che si depositano sulle superfici. Gli allergeni che si depositano sulle superfici, come scaffali ed elettronica, possono essere facilmente dispersi nell'aria, peggiorando le tue allergie.
Quando spolveri, usa uno spray per spolverare e spruzzalo direttamente sulla superficie quando possibile. Ciò renderà il prodotto per spolverare più efficace e ridurrà gli allergeni che vengono sollevati nell'aria quando si spolvera.
4. Passa l'aspirapolvere regolarmente
Dovresti cercare di passare l'aspirapolvere in casa almeno una volta alla settimana. Sfortunatamente, alcune persone che cercano di controllare gli allergeni finiscono per passare l'aspirapolvere troppo. Quando usi un aspirapolvere di bassa qualità o un aspirapolvere che necessita di sostituzione del filtro, puoi potenzialmente sollevare più allergeni di quanti ne stai aspirando.
Per evitare ciò, investi in un aspirapolvere con un filtro HEPA o qualcosa di simile. L'uso di un aspirapolvere di alta qualità con un ottimo filtro, insieme all'aspirazione quotidiana, può ridurre gli allergeni in casa.
5. Spazzola il tuo gatto
Spazzolare il tuo gatto ogni giorno o due può aiutare a ridurre significativamente gli allergeni che vengono eliminati. La spazzolatura può rimuovere i peli sciolti e diminuire la saliva sui peli del tuo gatto dalla toelettatura del tuo gatto stesso. Per alcune persone, è necessario indossare una maschera quando si spazzola un gatto per ridurre l'esposizione agli allergeni.
6. Considera di fare il bagno al tuo gatto
Fare il bagno al tuo gatto non sarà la soluzione per ogni situazione, e alcuni gatti semplicemente non tollereranno di essere lavati. Se il tuo gatto lo consente, tuttavia, fare il bagno può essere un modo fantastico per ridurre la fuoriuscita di allergeni dal tuo gatto. Fare il bagno rimuove ancora più allergeni rispetto alla sola spazzolatura e li scarica nello scarico, quindi il tuo contatto con loro è minimo.
Se scegli questo percorso, assicurati di pulire bene la vasca da bagno o affondare bene dopo il bagno. Questo riduce la tua esposizione quando li usi per qualcos' altro in seguito.
7. Prendi in considerazione alcuni cambiamenti nella dieta del tuo gatto
Ci sono alcune opzioni dietetiche per aiutare a ridurre gli allergeni che il tuo gatto rilascia in casa. L'aggiunta di acidi grassi omega-3, principalmente attraverso l'aggiunta di olio di pesce alla dieta, può migliorare la salute della pelle e del pelo del tuo gatto, riducendo l'accumulo di allergeni sul corpo del tuo gatto e ciò che perde in casa.
Ora sul mercato sono disponibili anche diete speciali formulate per aiutare a ridurre l'eliminazione degli allergeni dai gatti. Puoi parlare con il veterinario del tuo gatto per vedere se questa opzione potrebbe essere adatta al tuo amico felino. Alcune persone ritengono che il passaggio a una dieta cruda aiuti a ridurre gli allergeni prodotti dai loro gatti, ma la maggior parte dei veterinari non consiglia diete crude per molteplici motivi. Questa è una decisione che dovresti prendere solo insieme al supporto del tuo veterinario o di un nutrizionista veterinario certificato.
8. Stabilisci dei limiti per il tuo gatto
Questo è uno dei compiti più difficili della lista, perché comporta il cambiamento delle abitudini e la riqualificazione del tuo gatto. Se le tue allergie sono da moderate a gravi, potresti trarre vantaggio dall'avere alcune aree senza gatti nella tua casa. Le aree più importanti da trasformare in aree prive di gatto sono i luoghi della casa che vengono a contatto con la pelle per lunghi periodi. I mobili e la biancheria della camera da letto sono le migliori opzioni.
9. Prendi in considerazione i farmaci per l'allergia
Questa non è un'opzione naturale, ma vale comunque la pena menzionarla. I farmaci per l'allergia, come gli antistaminici da banco e gli spray nasali, possono essere utili per le persone con allergie. Ci sono anche farmaci per l'allergia con prescrizione medica che il tuo medico di base o un allergologo possono prescrivere, se le tue allergie sono più gravi.
Gli integratori a base di erbe possono anche aiutare a ridurre i problemi di allergia per alcune persone. Gli integratori che hanno mostrato risultati promettenti per le persone con allergie ai gatti includono acidi grassi omega-3, ortica, farfaraccio e quercetina. Altre opzioni che possono includere vampate di sinusite e cambiamenti nello stile di vita che aiutano a migliorare la nutrizione e ridurre lo stress.
10. Parla con un allergologo
Un allergologo è un medico specializzato nella diagnosi e nella gestione delle allergie. Se i tuoi sintomi allergici sono da moderati a gravi e non vengono gestiti in modo efficace da farmaci e cambiamenti nella tua casa, un allergologo può essere un'ottima risorsa per aiutarti a identificare e curare le tue allergie.
Potresti essere sorpreso di apprendere che le persone allergiche ai gatti possono avere anche altre allergie. Quindi potresti apportare modifiche per ridurre gli allergeni del gatto nella tua casa senza renderti conto che un altro allergene sta effettivamente causando alcuni dei tuoi sintomi. Un allergologo può aiutarti a trovare il miglior punto di partenza per curare le tue allergie quando senti di aver provato tutto il possibile a casa.
11. Lavati le mani
Questo è facile. Lavati le mani ogni volta che maneggi il tuo gatto o qualsiasi cosa abbia toccato (o il suo pelo!). Ciò include i giocattoli, le ciotole, la biancheria da letto, il bucato e la biancheria del tuo gatto, i materiali per spolverare e i filtri dell'aria.
Se il tuo gatto ha trascorso un po' di tempo rannicchiato sul tuo petto, lavati le mani, le braccia e persino il viso. Cerca di essere vigile quando identifichi i luoghi che il tuo gatto potrebbe aver toccato e assicurati di pulirti bene.
In conclusione
Anche se può essere frustrante affrontare le allergie al tuo gatto o ad altri animali domestici, può essere gestito. Tuttavia, la gestione degli allergeni in casa non è per tutti. Ci vogliono tempo ed energia, oltre a passaggi di pulizia extra su base regolare per tenere sotto controllo gli allergeni.
Considera le aree della tua casa che possono raccogliere peli di gatto, come prese d'aria e pale del ventilatore. Identificando quanti più punti possibili in cui può arrivare il pelo del tuo gatto, sarai in grado di controllare efficacemente gli allergeni nella tua casa.
